Sunday, June 10, 2012


"Cindy"                              -OR-              "Mary"
AMRAP 20 min:                                      AMRAP 20 min:
     5 Pull-ups                                                  5 Handstand Push-ups
     10 Push-ups                                              10 One-legged squat (alternating)
     15 Squats                                                  15 Pull-ups

"Courtesy of CrossFit Inc"

1 comment: